营养成分

45.3
千卡
1.83
克
0.21
克
0.66
克
2.4
毫克
1.8
微克
12
微克
0.02
毫克
0.03
毫克
0.48
毫克
4.2
毫克
1.03
毫克
47.4
毫克
35.4
毫克
231.6
毫克
106.92
毫克
44.4
毫克
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5.08
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查看：29 海蜇荸荠汤

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烹饪方法:

1. 将海蜇皮用温水泡发，洗净切碎；
2. 荸荠洗净，去皮切碎；
3. 将海蜇皮与鲜荸荠放入砂锅，加适量清水，煎煮30分钟。

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食谱营养:

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海蜇皮：1. 海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。

健康提示:

本品具有清热化痰、清肺定喘之功效，适于因痰湿蕴肺引起的喘咳的患者食用。

海蜇荸荠汤

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