营养成分

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烹饪方法:

将鲜山稔子，塘虱鱼加清水3碗煲至1碗，入油、盐调味。

用法：饮汤食鱼。

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食谱营养:

鲈鱼：1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲈鱼：鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

健康提示:

效用：补肾固精。适用于肾虚、精关不固之遗精、滑泄症。
冬季养生药膳

山稔子煲塘虱鱼

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