营养成分

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38
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489.3
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查看:31 黄芪灵芝瘦肉汤

烹饪方法:

1. 将黄芪、灵芝、红枣洗净;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。

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食谱营养:

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猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

健康提示:

补益气血,宁心安神;
慢性肝炎属脾胃虚弱者。症见右胁隐隐作痛,面色萎黄,神疲乏力、食欲减退、食后腹胀、睡眠多梦、头晕眼花、脉虚弱;亦可用于急性肝炎恢复期有上述表现者;温热内蕴、外感发热者不宜饮用本汤。

黄芪灵芝瘦肉汤

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