营养成分

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查看：45 川贝杏仁银耳羹

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烹饪方法:

1.　把杏仁去皮尖；川贝洗净，去杂质；
2.　银耳发透去蒂根，撕成瓣状；
3.　把杏仁、银耳、川贝同放炖锅内，加入冷水300克，置旺火上烧沸；
4.　再用小火煮1小时，下入冰糖调匀，即可盛起食用。

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食谱营养:

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杏仁：1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

川贝杏仁银耳羹

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