营养成分

405.2
千卡
16.26
克
1.2
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87.36
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4.98
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3.56
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191.2
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203.8
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425.2
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37.04
毫克
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查看：23 黄花生地粥

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烹饪方法:

1. 将黄花菜、生地黄、藕节一同放入锅中，煎煮取汁备用；
2. 将粳米淘洗干净，放药汁中煮粥；
3. 粥熟时加白糖适量即可食用。

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食谱营养:

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粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。

健康提示:

本品具有滋阴补肾、清热消肿之功效，适于牙龈溃烂、萎缩者食用。

黄花生地粥

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