营养成分

137
千卡
0.18
毫克
3.1
克
1
克
29.4
微克
8.1
克
195
微克
1165
微克
0.18
毫克
0.07
毫克
1.87
毫克
50
毫克
5.5
毫克
20
毫克
96
毫克
775
毫克
32.3
毫克
7.5
毫克
44
毫克
1.8
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0.74
毫克
0.24
毫克
0.24
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毫克

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查看：38 苹果甘蔗番茄汁

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烹饪方法:

1.　番茄去皮后切成块；
2.　苹果洗净后去核去皮，也切成小块；
3.　甘蔗去皮，切成段；
4.　将番茄块、苹果块、甘蔗段放入榨汁机中榨取汁液，并滤出废渣；
5.　将滤净的蔬果汁倒入杯中，加入凉开水搅匀，直接饮用即可。 

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食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
甘蔗：现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常 ... >> 查看详细介绍
苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

苹果甘蔗番茄汁

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