营养成分

3870.25
千卡
0.35
毫克
94.9
167.75
293.45
微克
39.15
116.25
毫克
42.75
微克
50
微克
2.52
毫克
0.77
毫克
12.4
毫克
38
毫克
29.84
毫克
351
毫克
1126.5
毫克
2559
毫克
43.5
毫克
19.7
毫克
415.5
毫克
10.25
毫克
3.84
毫克
42.24
毫克
1.68
毫克
3.26
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:43 枣泥桃酥

烹饪方法:

1.枣提前泡发,去核;
2.山药洗净,与枣一同上屉蒸;
3.枣、山药去皮,碾成泥;
4.核桃仁擀碎,加入枣泥、山药制成馅;
5.取面粉200克,放在面板上,加入猪油100克,拌匀,成干油酥;
6.把剩余的面粉放在面板上,加猪油25克,加水适量,和成水油面;
7.将干油酥包入水油面里卷成筒状,按每50克油面做成枣泥酥2个,用刀切成剂子,擀成圆皮;
8.用左手托皮,右手把枣泥馅装入皮内,收严口子,搓椭圆形,用花钳把圆坯从顶到底按出一条凸的棱,再用干净的鸡毛在棱的两侧按出半圆形的花纹;
9.将锅置火上,待油烧至六成热时,把生坯投入炸至见酥浮面呈黄色即成;
10.出锅后,稍凉即酥。

相关链接:

制作提示:

枣泥的制作方法:将红枣煮烂,去皮,去核,捣成泥加,白糖和糯米粉合匀,即成枣泥。

食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍
枣(干):1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

健康提示:

补脾胃,益肾气。适用于脾虚食少、肾虚早衰等。

枣泥桃酥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐