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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
工艺: 原炖 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料: 乌骨鸡1000克
辅料: 女贞子25克 当归50克 桂圆15克
调料: 盐5克
1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。 2.女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。