营养成分

188.6
千卡
5.26
克
1.56
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41.31
克
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45
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烹饪方法:

1. 扁豆和党参同煎，去渣取汁待用；
2. 在煎好的汁中加入粟米同煮。

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食谱营养:

扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原 ... >> 查看详细介绍
小米：1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米：小米忌与杏仁同食。
党参：不宜与藜芦同用。

扁豆粟米粥

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