营养成分

540
千卡
37.8
克
39
克
376.2
微克
1695
毫克
783
微克
0.51
毫克
1.05
毫克
0.6
毫克
14.94
毫克
190.4
毫克
678
毫克
407.8
毫克
8180.2
毫克
15
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39.4
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烹饪方法:

将鸭蛋与生地加水同煮，蛋煮后，去壳，煮10分钟后，加盐调味，即可食用。

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食谱营养:

鸭蛋：鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富， ... >> 查看详细介绍

食物相克:

生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
鸭蛋：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

健康提示:

生地清血凉血，鸭蛋清肺火，同食，清热，滋阴，生津，养血。

生地煲鸭蛋

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