营养成分

96.11
千卡
0.01
毫克
6.54
1.31
22.34
143.58
微克
7.68
52.19
微克
313
微克
0.07
毫克
0.43
毫克
2.32
毫克
60.15
毫克
12.47
毫克
266.61
毫克
297.36
毫克
854.4
毫克
1233.69
毫克
4.01
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80.68
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查看:38 炒芹菜

烹饪方法:

1. 切去芹菜根须,除去菜叶和老根,取其嫩梗放入清水中洗净沥水,切成4厘米长的段;
2. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至六成热时,放入花椒略炒即取出不用;
3. 再让入葱花稍爆,随即倒入芹菜翻炒均匀后,加入酱油、盐,再翻炒数下,即可出锅装盘。

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食谱营养:

芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
炒芹菜

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