营养成分

96.11
千卡
0.01
毫克
6.54
克
1.31
克
22.34
克
143.58
微克
7.68
克
52.19
微克
313
微克
0.07
毫克
0.43
毫克
2.32
毫克
60.15
毫克
12.47
毫克
266.61
毫克
297.36
毫克
854.4
毫克
1233.69
毫克
4.01
毫克
80.68
毫克
5.76
毫克
2.63
毫克
2.66
毫克
0.51
毫克
1.15
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：41 炒芹菜

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 切去芹菜根须，除去菜叶和老根，取其嫩梗放入清水中洗净沥水，切成4厘米长的段；
2. 将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至六成热时，放入花椒略炒即取出不用；
3. 再让入葱花稍爆，随即倒入芹菜翻炒均匀后，加入酱油、盐，再翻炒数下，即可出锅装盘。

相关链接:

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
炒芹菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐