营养成分

210.61
千卡
25.72
7.51
11.81
9.72
微克
1.8
97.2
毫克
55.8
微克
18
微克
0.67
毫克
0.13
毫克
6.46
毫克
1.2
毫克
1.5
毫克
49.35
毫克
240.52
毫克
504.05
毫克
947.98
毫克
2.04
毫克
40.7
毫克
3.87
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4.49
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11.9
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0.14
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毫克

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查看:40 无花果炖瘦肉

烹饪方法:

1. 选择果大肉厚的无花果(干品),洗净备用;
2. 将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内,加水至刚淹没为度;
3. 盛有药和肉的瓦锅置于大锅内,隔水炖煮至肉烂;
4. 放少许味精、食盐,加入适量醋,边无花果一并食之。

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食谱营养:

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猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 健胃理肠,清热解毒;
2. 痔疮红肿出血,慢性腹泻,慢性痢疾均可选项用。

无花果炖瘦肉

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