营养成分

356.4
千卡
36.48
10.58
42.29
21.76
微克
13.42
129.6
毫克
80.8
微克
60
微克
0.92
毫克
0.3
毫克
10.41
毫克
6.8
毫克
2.99
毫克
56.86
毫克
434.3
毫克
1141.62
毫克
1300.26
毫克
3.42
毫克
71.06
毫克
6.6
毫克
6.73
毫克
17.52
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0.83
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0.25
毫克

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查看:24 无花果雪梨雪耳瘦肉汤

烹饪方法:

将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。

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食谱营养:

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猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤滋阴润肺,健胃生津美容颜。
清涧消滞、降压通便、有利减肥。

无花果雪梨雪耳瘦肉汤

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