您的位置:哈喇子美食网 > 人参蜂蜜粥
1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...
回锅肉 >>将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
大地丰收 >>1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
原笼牛肉 >>
1.将人参切片,置清水中浸泡一夜;
2.粳米淘洗干净;
3.韭菜洗净,剁碎,用布滤出汁备用;
4.人参连同泡参水与粳米一起放沙锅中,文火煨成粥;
5.粥将熟时放入蜂蜜、姜汁、韭菜汁调匀,再煮片刻即成。
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
1. 调中补气,润肠通便,丰肌泽肤。
2. 适用于因气虚而致的面色苍白无华者及有气血两虚表现的大便秘结的中老年人。
3. 用粥期间不要喝浓茶,不要吃白萝卜。
营养 | 难易 | 时间 | 减肥 | 养颜 | 麻辣 | 推荐 |