烹饪方法:

普弭加玫瑰泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。

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食谱营养:

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茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

1. 玫瑰花茶，和血平肝，适合情绪起伏，心事烦虚、胸闷不畅之症；
2. 普弭味浓泡茶或煮粥，宜淡味，尤其是较敏感者宜慎服，肥胖者固然可频服，但亦须以和为贵；
3. 失眠者晚上禁食，疲弱者亦宜慎食；
4. 有糖尿病、心悸、心脏性血管病变者切忌浓茶。