营养成分

568.3
千卡
0.15
毫克
3.92
克
54.46
克
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8.3
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0.01
毫克
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毫克
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毫克
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48.93
毫克
109.26
毫克
117.18
毫克
484.7
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0.36
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烹饪方法:

1.冬瓜去皮去瓤，切成滚刀块，放开水锅内焯透捞出，再放凉水内泡凉，沥干水分备用。
2.锅放火上，添入油，油热时，随下入酱油、盐、鲜汤，放入冬瓜小火煨一会儿，勾入流水芡，加入明油，香油，即可装盘食用。

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食谱营养:

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健康提示:

中老年保健食谱

烧冬瓜

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