营养成分

3280
千卡
0.1
毫克
63.29
60.62
667.14
260.53
微克
46.95
497.6
微克
2977
微克
1.41
毫克
1.12
毫克
12.5
毫克
72.2
毫克
40
毫克
945.3
毫克
1088.4
毫克
3782.2
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156.65
毫克
11.16
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574.4
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32.96
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查看:31 红枣糕

烹饪方法:

1.将牛肉洗净切成厚约6毫米、宽1.5厘米、长4厘米的肉块,葱白剖成两段后,再切成长约6厘米的段,把鸡蛋、面粉、适量水在一起拌匀较干的鸡蛋糊,备用。
2.将牛肉块、葱头段、酱油、蒜末、精盐、辣椒粉、胡椒粉、芝麻末放在一起拌匀稍腌片刻,用竹扦将肉块、葱白段间隔地插入成串,蘸上鸡蛋糊,备用。
3.把煎锅烧热后倒入豆油,待油温五成热时,放入牛肉串煎至金黄色熟透即可。

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食谱营养:

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食物相克:

牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

红枣糕

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