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类别: 利尿食谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱 药膳调理
工艺: 煮 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 车前草10克 发菜(干)10克
调料: 冰糖5克
1.先把车前草拾去杂质,清水洗净,取刀切成段,用纱布包扎;发菜用温水浸发,清水洗净。 2.将发菜与车前草同放入锅内,加清水适量,煎煮30-60分钟。 3.把锅盖揿开,取出车前草纱布包,加入冰糖适量,煮至冰糖融化后即成,喝汤吃发菜。
车前草利尿通淋,发菜也具有补肾利尿之功效。