营养成分

486.7
千卡
90.6
克
9.5
克
24.38
克
1.52
微克
14.6
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424
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10.05
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60.8
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0.09
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0.87
毫克
28.8
毫克
1.85
毫克
7.79
毫克
82.26
毫克
860.9
毫克
1381.17
毫克
1441.86
毫克
223.96
毫克
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32.21
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查看：26 陈皮乌鸡汤

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烹饪方法:

1. 乌鸡洗净；
2. 山药去皮洗净，切成滚刀块；
3. 姜去皮洗净，切片；
4. 锅内放水，放在旺火上烧开，下入乌鸡，沸后撇去浮沫；
5. 加入陈皮、白术、茯苓、山药、姜片、精盐，转用中火，煮约60分钟；
6. 待乌鸡熟烂，把汤倒出，冲入紫河车粉，搅匀后饮用。

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食谱营养:

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食物相克:

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

陈皮乌鸡汤

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