营养成分

1068.04
千卡
54.07
88
15.54
0.54
微克
0.88
801
毫克
1170.26
微克
19.8
微克
0.2
毫克
0.87
毫克
5.6
毫克
0.4
毫克
54.74
毫克
412.67
毫克
595.72
毫克
668.6
毫克
2068.42
毫克
0.24
毫克
94.88
毫克
12.94
毫克
11.79
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170.79
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9.07
毫克
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查看:40 炒连壳螃蟹

烹饪方法:

1. 螃蟹洗净,把蟹腿掰下,去爪尖,留中间,去掉钳子上的茸毛,用刀剖开;蟹壳先直刀切开,再顺着切成4块,壳面向下码入盘内。
2. 姜切细末,花椒拍碎,同放碗内,加酱油、精盐、味精、料酒、醋、水淀粉调匀。
3. 炒锅上火,放入花生油烧热,下切好的蟹块、蟹腿,煎至两面呈金黄色,熟透,倒入调好味汁稍烹,要勤翻动,以使鲜味均匀,最后淋上香油即成。

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食谱营养:

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

炒连壳螃蟹

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