营养成分

801.1
千卡
23.2
16.92
141.64
35.88
微克
2.25
75
毫克
120.5
微克
2.5
微克
0.28
毫克
0.8
毫克
2.62
毫克
8.5
毫克
1.51
毫克
555.9
毫克
487.75
毫克
779.3
毫克
192.16
毫克
2.3
毫克
98.6
毫克
4.8
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4.03
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12.18
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0.48
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1.54
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查看:26 牛奶大枣汤

烹饪方法:

1. 将大米、大枣洗净沥干水分;
2. 将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可;
3. 可随喜好加入冰糖。

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食谱营养:

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稻米:大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

牛奶大枣汤

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