营养成分

522
千卡
21.8
克
20.7
克
62.25
克
560
毫克
409
微克
0.2
毫克
0.91
毫克
0.4
毫克
3
毫克
3.71
毫克
369
毫克
403
毫克
467.5
毫克
218.4
毫克
37.6
毫克
45.5
毫克
4.4
毫克
2.9
毫克
31.3
毫克
0.17
毫克
0.18
毫克

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烹饪方法:

牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入，加白糖适量。

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食谱营养:

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白砂糖：1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸收； 2. 吃糖后 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

效用：补益五肘，补充营养。适用于肋膜炎、心脏病、哮喘、神经衰弱、营养不良等症。
脾调养药膳

牛奶鹑蛋

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