营养成分

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千卡
15.86
克
9.1
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22.58
克
120.6
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3.46
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585
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169
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297.7
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170.24
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0.34
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查看：24 枸杞红枣煮鸡蛋

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烹饪方法:

1. 将红枣洗净，拍开去核；
2. 红枣与枸杞、鸡蛋同放锅中，加适量清水煮至鸡蛋熟；
3. 将鸡蛋去壳放入锅中，再煮约15分钟。

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食谱营养:

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鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

本品具有益气养血、明目之功效，适于精血不足所致视力减退者食用。

枸杞红枣煮鸡蛋

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