营养成分

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39.72
42.2
10.04
40.6
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12.05
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18.1
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0.21
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11.24
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0.65
毫克
21.72
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204.66
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722.67
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毫克
15.84
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查看:30 牛肉炖豆腐

烹饪方法:

1. 牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;
2. 豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;
3. 锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;
4. 放入料酒、酱油、食盐、清汤炖至八成熟;
5. 然后加入豆腐炖熟即可。

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牛肉炖豆腐

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