营养成分

244.95
千卡
2.7
10.78
36.94
0.88
微克
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查看:37 柿饼肉桂茶

烹饪方法:

1. 生姜去皮,切成薄片;
2. 生姜放入锅中加入4杯水用文火熬煮30分钟,放入桂皮继续熬熟;
3. 煮好后捞出生姜和桂皮,汤汁加白糖熬至糖完全溶化,熄火;
4. 柿饼去蒂,在温热的汤汁中浸泡3小时;
5. 泡柔软的柿饼连汤汁盛在茶碗里,最后撒上松子做装饰即可。

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制作提示:

柿饼表面的糖霜不要洗去,用牙签在柿饼上扎几个小洞,可以让汤汁更易入味。

食谱营养:

:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
柿饼:1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用; 2. 柿子含有大量的 ... >> 查看详细介绍
松子仁:1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石; 2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状; 3. 食柿子前后不可食醋。

健康提示:

1. 柿饼性寒味甘、涩,有润肺涩肠、收敛的作用,能止咳、治疗腹泻;
2. 生姜和桂皮性温,正好中和了柿饼的寒性。

柿饼肉桂茶

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