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1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...
将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
工艺: 烧 口味:原本味 食用:每日2次,佐餐食猪心及汤。
主料: 猪心500克
辅料: 远志6克 酸枣仁15克
调料: 盐5克
1. 将猪心剖开,洗净,置砂锅内;2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加清水适量;3. 先用武火烧沸,打去浮沫;4. 改用文火,烧至猪心熟透即成。5. 食时加食盐少许调味。
1. 补血养心,益肝宁神; 2. 适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等症。