营养成分

82.42
千卡
0.07
毫克
9.04
克
1.96
克
16.66
克
19.52
微克
9.48
克
19.5
毫克
30.92
微克
47.4
微克
0.06
毫克
0.1
毫克
3.12
毫克
2.24
毫克
0.24
毫克
26.26
毫克
166.8
毫克
205.42
毫克
1215.59
毫克
1.8
毫克
20.55
毫克
2
毫克
1.26
毫克
4.67
毫克
0.11
毫克
0.9
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：22 参灵甲鱼

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将甲鱼宰杀干净，切块。
2.甲鱼、党参、浮小麦、茯苓、灵芝、大枣、火腿及葱段、姜片同放大碗内，加水适量。
3.放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。

相关链接:

食谱营养:

枣（干）：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍
甲鱼：1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防 ... >> 查看详细介绍
火腿：1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口； 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
党参：不宜与藜芦同用。
茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

健康提示:

益气健脾，消除疲劳。

参灵甲鱼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐