营养成分

267.4
千卡
13.1
0.48
56.52
235.8
微克
3.84
13.2
微克
78
微克
0.15
毫克
0.07
毫克
1.26
毫克
6.57
毫克
80
毫克
204.4
毫克
520.2
毫克
5.58
毫克
85.8
毫克
4.34
毫克
1.38
毫克
3.41
毫克
0.68
毫克
0.72
毫克

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查看:43 清凉豆茶

烹饪方法:

将茶叶用纱布包好,再将绿豆捣碎,加水500毫升,煎成200毫升汤汁,入红糖调味。

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食谱营养:

绿豆:1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍
赤砂糖:1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒 ... >> 查看详细介绍
茶叶:茶中含有的多酚类物质,尤其是儿茶素,能抑菌、消炎、抗氧化,可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。
赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

健康提示:

清热解毒。适用于夏季流感冒。

清凉豆茶

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