营养成分

587.34
千卡
0.02
毫克
87.93
23.13
16.4
微克
2.34
296
毫克
358.96
微克
425.8
微克
0.15
毫克
0.68
毫克
10.5
毫克
6.74
毫克
18.19
毫克
31.48
毫克
732.36
毫克
1375.61
毫克
1544.75
毫克
0.31
毫克
42.78
毫克
18.23
毫克
17.25
毫克
25.19
毫克
1.01
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查看:32 奶汁驴肉煲

烹饪方法:

1. 驴肉和200克驴骨头用清水洗净。
2. 将洗净的驴肉放入大锅中,加葱、姜、大料煮至肉烂时捞出。骨头煮到汤白如奶时即成。
3. 驴肉切片,香菜洗净切末。
4. 将骨头汤倒入锅中,放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油、香菜末、枸杞即成。

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食谱营养:

驴肉:驴肉是典型的高蛋白质、低脂肪食物,能为体弱,病后调养的人提供良好的营养。 >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

此煲汤具有舒肝理气,养心安神的功效。适用于治疗忧愁不乐、喜悲欲哭、神志失调及更年期综合症。

奶汁驴肉煲

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