烹饪方法:

1. 将苦杏仁去皮、尖，捣烂；
2. 生姜洗净切小片；
3. 将苦杏仁、生姜与紫苏一起放入砂锅；
4. 加适量清水煮20分钟，去渣留汁；
5. 加入红糖搅匀，略煮片刻即可。

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食谱营养:

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赤砂糖：1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

本品具有疏散风寒、宣肺止咳之功效，适于因风寒袭肺引起气喘胸闷、咳嗽痰多清稀、恶寒发热、头痛的患者饮用。