营养成分

1150.2
千卡
6.64
1.3
283.02
9.2
430
微克
2567.5
微克
0.31
毫克
0.26
毫克
2
毫克
246
毫克
9.59
毫克
396.65
毫克
145.55
毫克
922.9
毫克
3955.35
毫克
129.4
毫克
9.27
毫克
1.92
毫克
4.36
毫克
0.52
毫克
1.64
毫克

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查看:33 客家金橘酱

烹饪方法:

1. 将成熟的金橘洗净沥干,去除蒂头后将皮、果肉人与籽分开;
2. 然后将金橘皮泡水20分钟后放入滚水中煮10~15分钟,取出沥干;
3. 再将橘皮与果肉、辣椒一起放入果汁机中打碎,过筛后放入锅中;
4. 锅中加入有机冰糖、米酒头、盐、煮成泥状即为橘酱;
5. 待凉装入干净玻璃瓶冷藏即可。

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制作提示:

金橘酱叶道甜酸,带有淡淡辣味,可作为白切肉,烫青菜的沾酱或拌面食用,可去油腻同时开胃。

食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
金橘:1. 金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用; ... >> 查看详细介绍
客家金橘酱

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