营养成分

3714.65
千卡
46.1
45.05
781.19
93.78
微克
4.12
0.59
毫克
0.2
毫克
11.74
毫克
27.43
毫克
193
毫克
656.35
毫克
751.85
毫克
16.7
毫克
282.1
毫克
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10.74
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17.68
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1.52
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美食制作视频

查看:30 桂花年糕

烹饪方法:

1.将糯米粉、大米粉放入盆内拌匀,加入糖,倒入适量水,拌成松散的糕粉。
2.笼屉内刷上花生油,轻轻铺上糕粉,不可压实,放在蒸锅上,用旺火蒸20分钟左右,见糕粉全部蒸熟,倒在事先浸过水的净布上。
3.在净布上淋上适量沸水,隔着把熟糕粉揉成粉团,按压成厚2厘米,长40厘米,宽10厘米左右的长条,撒上咸桂花,用线拉制成4块,稍冷,刷上香油,整齐叠块,即可食用。

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食谱营养:

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
籼米粉(干、细):米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于 ... >> 查看详细介绍
桂花年糕

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