营养成分

3678.6
千卡
234.53
克
295.75
克
22.97
克
9.74
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2.93
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942.9
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977
微克
1.24
毫克
3.38
毫克
63.58
毫克
7.6
毫克
4.24
毫克
111
毫克
1861.1
毫克
3014.6
毫克
4992.55
毫克
227
毫克
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20.25
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185.38
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3.32
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烹饪方法:

1. 将灵芝、枸杞、人参入宰杀洗净的鸭腹内；
2. 将鸭装入沙锅，隔水蒸至鸭熟烂；
3. 去掉药渣，加入调料味即成。

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食谱营养:

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食物相克:

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

健康提示:

1. 滋补健身，调补气血；
2. 适用于食欲不振、神经衰弱、慢性肝炎、病后体虚、年老体弱等症。

滋补水鸭

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