营养成分

5550
千卡
312
10.5
1136.85
225
微克
1350
微克
6.75
毫克
1.8
毫克
10.5
毫克
2040
毫克
4572
毫克
15832.5
毫克
50.1
毫克
4.5
毫克
122.4
毫克
40.29
毫克
158.7
毫克
23.31
毫克
0.14
毫克

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美食制作视频

查看:35 桂花绿豆糕

烹饪方法:

1. 将绿豆粉、绵白糖、甜桂花共纳盘加适量清水混合拌匀;
2. 在笼屉内衬两层纸,然后放进搓好的绿豆粉铺开,厚约3.5厘米,上面再盖上一层纸略加按实;
3. 用旺火蒸约30分钟取出凉冷后切块,抹上桂花酱即成。。

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制作提示:

1. 当糕出笼后,如果糕面上出现一层水状;
2. 原因是是蒸制时间长了,蒸上了水;
3. 一般30分钟即成,如果时间过长,糕身就会出现水状,直接影响糕的质量。

食谱营养:

绿豆面:1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

绿豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1维生素B1、烟酸、磷脂等营养成分,能生津解暑,益气健脾

桂花绿豆糕

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