营养成分

210.6
千卡
21.73
6.38
17.87
19.3
微克
1.33
81
毫克
45.8
微克
11.5
微克
0.57
毫克
0.13
毫克
5.58
毫克
4.6
毫克
0.46
毫克
23.6
毫克
213.65
毫克
490.1
毫克
67.73
毫克
1.7
毫克
40.4
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0.27
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毫克

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美食制作视频

查看:25 山药参枣炖肉片

烹饪方法:

1. 将猪瘦肉洗净切小片;
2. 山药去皮洗净,切片;
3. 红枣、人参洗净;
4. 将诸物共放入砂锅里,加适量清水煎煮至熟。

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食谱营养:

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食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

健康提示:

本品适用于再生障碍性贫血症患者,能使气血再生功能尽快恢复。

山药参枣炖肉片

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