烹饪方法:

1.桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次。
2.合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。

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食谱营养:

桑椹：1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用； 2.桑椹含有乌发 ... >> 查看详细介绍

蜂蜜：1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

滋补肝肾，滋阴助阳。
含有白黎芦醇，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等。
桑葚性寒味甘，补肝，益肾，熄风，滋液；
蜂蜜性平味甘，补中润燥，止痛解毒。