营养成分

67.2
千卡
2.28
克
0.24
克
14.88
克
9.36
微克
0.96
克
3.6
微克
24
微克
0.06
毫克
0.02
毫克
0.36
毫克
6
毫克
0.29
毫克
19.2
毫克
40.8
毫克
255.6
毫克
22.32
毫克
24
毫克
0.36
毫克
0.32
毫克
0.66
毫克
0.29
毫克
0.14
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：39 山药茶

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

山药切片，煎煮去渣取汁。

相关链接:

食谱营养:

山药：1. 健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

健康提示:

健脾补肺，固肾益精。适用于肺结核发热、脾肾气虚、小便不利所引起的大便泄泻等。

山药茶

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐