营养成分

9554.6
千卡
12.5
克
34.94
克
2375.79
克
620.38
微克
77.5
克
425
微克
2500
微克
0.5
毫克
0.5
毫克
10
毫克
1325
毫克
196.96
毫克
1650
毫克
740
毫克
7562.5
毫克
142.06
毫克
527.5
毫克
33.04
毫克
8.08
毫克
30.5
毫克
3.45
毫克
7.58
毫克

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烹饪方法:

1. 将红果洗净，入开水焯一下，从中间切开去核；
2. 火上坐不锈钢锅，加水、糖，下红果；
3. 开后打去浮沫，用小火焖；
4. 待水蒸发后，视汁粘变红时打少许明油即成，晾凉后食用。

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食谱营养:

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食物相克:

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

炒红果

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