营养成分

79.83
千卡
4.9
0.28
16.63
2.94
250.25
微克
1502.5
微克
0.1
毫克
0.12
毫克
1.01
毫克
7.7
毫克
0.28
毫克
26.95
毫克
70.88
毫克
83.44
毫克
407.54
毫克
0.12
毫克
23.11
毫克
1.35
毫克
0.31
毫克
2.1
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0.16
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毫克

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查看:44 干烧杞麦冬笋

烹饪方法:

1. 将冬笋入油锅,低温炸成金黄色,捞出;
2. 将锅中加冬笋、清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子、菊花、生栀子、麦冬,置武火烧沸,用文火炖煮至汁干即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

健康提示:

1. 滋阴清热,平肝祛风,化痰。
2. 适用于甲状腺机能亢进,症见脖颈肿大、有硬结,心烦胸闷,易怒咽硬,头晕目赤,心悸汗出,善食易饥,便干尿黄等。

干烧杞麦冬笋

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