营养成分

2090
千卡
0.05
毫克
37.28
107.92
257.74
78.08
微克
6.68
30
微克
180
微克
0.6
毫克
0.2
毫克
5.48
毫克
24
毫克
94.04
毫克
106.75
毫克
385.15
毫克
1075.5
毫克
812.24
毫克
9.68
毫克
170.4
毫克
5.18
毫克
1.8
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0.64
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毫克

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美食制作视频

查看:30 炸香蕉排

烹饪方法:

1. 将香蕉去皮,每个片成三片;
2.  沾匀干面粉;
3. 将余下面粉加水、白糖搅成糊状;
4. 将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;
5. 勺内加油烧五成热,下入香蕉片炸透捞出;
6. 摆入盘内即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备大油约500克。

食谱营养:

香蕉:1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
炸香蕉排

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