营养成分

113
千卡
0.6
0.4
28.49
38.85
微克
1.75
82.5
微克
495
微克
0.05
毫克
0.03
毫克
0.4
毫克
40.5
毫克
4.12
毫克
45.5
毫克
21.8
毫克
227
毫克
3.44
毫克
2.65
毫克
15.3
毫克
0.61
毫克
0.19
毫克
0.76
毫克
0.08
毫克
0.2
毫克

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查看:36 橘子山楂桂花羹

烹饪方法:

1. 将橘子去皮,核后洗净并切碎;
2. 山楂去核后洗净并切成片;
3. 桂皮洗净;
4. 将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内,加入250毫升清水;
5. 上锅用武火隔水烧沸,再改用文火煮25分钟;
6. 最后加入白糖拌匀即成。

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食谱营养:

橘子:1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2 ... >> 查看详细介绍
山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

健康提示:

本品具有活血化瘀、降脂降压之功效,适于阳虚型高血压患者食用。

橘子山楂桂花羹

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