营养成分

249.4
千卡
0.05
毫克
19.01
4.41
34.12
3.8
微克
0.75
290
毫克
2
微克
0.21
毫克
0.32
毫克
3.25
毫克
0.81
毫克
34.9
毫克
199.65
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285.85
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29.6
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13.06
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查看:36 止泻猪肚汤

烹饪方法:

1. 山药洗净,切片;
2. 薏米淘洗干净;
3. 净猪肚反复冲洗干净,切成薄片;
4. 切片的猪肚放入沙锅中,加清水适量熬煮;
5. 煮半小时后加入山药、薏米再煮15分钟,即可饮汤并食猪肚。

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食谱营养:

薏米:1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为 ... >> 查看详细介绍
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

健康提示:

此汤具有健脾止泻,益气和胃的作用。

止泻猪肚汤

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