营养成分

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68.38
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毫克
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48
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毫克
8
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162.09
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180.7
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0.34
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0.75
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4.4
毫克
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毫克
448.14
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879.2
毫克
580.94
毫克
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毫克
0.36
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美食制作视频

查看:40 熏蛋

烹饪方法:

1. 将鸽蛋洗净,蒸熟,剥去外皮;
2. 去壳的鸽蛋同清汤300毫升、葱、姜、花椒、酱油、盐、味精一起放入锅内,煮约10~15 分钟左右,蛋入味后捞出;
3. 在熏锅底部放上大米100克、茶叶15克,将火点燃后用旺火烧出烟后,把蛋放在熏锅的屉上,盖上锅盖,改用小火熏制;
4. 熏约5 分钟后,呈金黄色时取出,涂上香油,晾凉后改刀成二瓣或四瓣均可,码盘,即可上桌。

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制作提示:

蒸蛋时要注意,把鸽蛋放入碗内,注入冷水,再上锅蒸,放热水蛋皮易破。

食谱营养:

鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等 ... >> 查看详细介绍
熏蛋

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