营养成分

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千卡
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毫克
29.06
17.59
186.22
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7.75
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158.2
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107.2
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0.34
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0.28
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2.27
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85
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344.2
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烹饪方法:

1. 用豆腐、鸡蛋、味精、胡椒粉、盐制成茸;
2. 将菜头(芥菜头)剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上黄豆粉;
3. 把制好的料铺在菜头片上,卷成卷状,上笼蒸熟;
4. 取出切成1.5厘米长的段,装入汤碗内;
5. 把汤汁调好,倾入碗内即成。

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

清水菜头巷

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