营养成分

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查看：39 虫草炖黄雀

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烹饪方法:

将黄雀宰杀，去掉毛和内脏，洗净，切块。将虫草用温水洗净，与黄雀肉块一起放入沙锅，酌加2片生姜（切大片）、食盐和调味品。加入清水，用文火炖煮2-3小时，以雀肉炖烂为度。

用法：将虫草和雀肉一并食下。

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食谱营养:

麻雀：麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

效用：补肾助阳，填精益髓。用治肾阳虚衰、阳痿、早泄、身体衰弱。
肾调养药膳

虫草炖黄雀

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