营养成分

4971.75
千卡
7.5
毫克
123.68
35.2
1210.2
981.5
微克
189.35
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微克
37860
微克
3.66
毫克
2.43
毫克
35.95
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200
毫克
39.06
毫克
1327.5
毫克
2665.25
毫克
8370.75
毫克
68034.88
毫克
135.2
毫克
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37.39
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查看:28 酱地瓜

烹饪方法:

1.选鲜嫩地瓜去茎,须和皮,剖成两半,入清水退掉浆汁,捞起沥干。
2.将干红辣椒,红糖,白菌,白酒,食盐兑入老盐水中,调匀后装坛,放入地瓜,盖上坛盖,保持坛沿水,腌15天。
3.倒掉坛中盐水,沥干地瓜后再放入,倒入甜面酱,盖严,1周即可。


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食谱营养:

甘薯:1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

酱地瓜

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