烹饪方法:

1. 将乌龙茶放入炖杯内，加入适量清水；
2. 用武火煎煮5分钟后，滤去茶渣；
3. 将大米淘洗干净后放入锅内，加入煎取的乌龙茶水及适量清水；
4. 用武火烧沸，再改用文火煮成粥即成。

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食谱营养:

稻米：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

本品具有养胃、清热之功效，适于胃癌患者食用。