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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 气血双补食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
工艺: 隔水炖 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|每日1剂,连食3天。
主料: 猪脊骨300克
辅料: 党参5克 菟丝子5克 熟地黄5克
调料: 盐3克
1. 将党参、菟丝子、熟地黄三味药与猪脊髓放炖盘中;2. 隔水炖4个小时,用适量的盐调味即可。
党参:不宜与藜芦同用。
本品具有滋阴益髓之功效,适于中老年骨质疏松症患者食用。