营养成分

320.4
千卡
20.8
20.82
12.72
200.64
微克
0.34
904
毫克
417.6
微克
0.28
毫克
0.57
毫克
0.46
毫克
3.6
毫克
7.97
毫克
101.4
毫克
373.8
毫克
318
毫克
170.94
毫克
8
毫克
29.4
毫克
4.84
毫克
2.77
毫克
25.13
毫克
0.22
毫克
0.13
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:26 清肺药蛋

烹饪方法:

1. 将桑叶水煎;
2. 取汁100毫升,入川贝、百合(洗净),隔水炖至百合熟;
3. 打入鸭蛋,酌加盐,稍沸即成。

相关链接:

食谱营养:

百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
鸭蛋:鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

健康提示:

1. 宣肺化痰,润燥止咳;
2. 适用于燥热咳嗽。

清肺药蛋

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐