营养成分

1200
千卡
9.49
43.57
198.39
162.28
微克
5.85
2.1
微克
12
微克
0.1
毫克
0.24
毫克
1.72
毫克
7.8
毫克
22.8
毫克
50.2
毫克
266.4
毫克
336.1
毫克
5.7
毫克
6.81
毫克
79.1
毫克
4.6
毫克
2.96
毫克
1.98
毫克
0.71
毫克
3.01
毫克

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查看:34 松子核桃膏

烹饪方法:

1.松子仁、核桃仁用水浸泡;
2.二仁去皮,研成末;
3.放入蜂蜜和匀即成。

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食谱营养:

核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍
松子仁:1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病 ... >> 查看详细介绍
蜂蜜:1. 蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

健康提示:

1. 益精润燥,补脑安神。
2. 适宜于腰膝酸软、健忘失眠、心神不宁、大便干燥者服。
3. 大便溏泻者慎食。

松子核桃膏

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